ち、な、み、に

食事制限をしながら

筋肉を痛めつけてるんですが

やはり比例してるのか、

食事を意識して食べないとなかなか

大きくなりません。。。

内転筋

大臀筋

上腕二頭筋

三頭筋

大胸筋

広背筋。。。

筋肉並べて

高飛車な知ったかぶり見せて

ごめんなさい。

何にも体の仕組みわかりません。。。

全てはゴルフの体作りのため。。。

太陽の刺激がないと頭の働きが弱い。。。