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小室.kom.com

静謐な毎日になるように。できれば有益なこと、ほとんど無毛な雑記ブログです。。Hi there! I'm going to be uploading lots of info and pointless blog here.so If you need to get some rest,check my pages!stay tuned:)

ち、な、み、に

食事制限をしながら

 

筋肉を痛めつけてるんですが

 

やはり比例してるのか、

食事を意識して食べないとなかなか

大きくなりません。。。

 

内転筋

大臀筋

上腕二頭筋

三頭筋

大胸筋

広背筋。。。

 

筋肉並べて

高飛車な知ったかぶり見せて

ごめんなさい。

 

何にも体の仕組みわかりません。。。

 

全てはゴルフの体作りのため。。。

 

太陽の刺激がないと頭の働きが弱い。。。